"Se calhar muita gente não sabe": O segredo de Rita Guerra para acabar com a tosse

Rita Guerra revela "remédio santo" para acabar com a tosse persistente

Com as oscilações de temperatura e o aumento dos casos de gripe em Portugal, muitos têm tido dificuldade em livrar-se dos sintomas mais resistentes. Recentemente, a cantora Rita Guerra recorreu às suas redes sociais para partilhar uma dica que a ajudou a superar uma "tosse horrível" que teimava em não passar.

Neste artigo, explicamos-lhe qual é este método natural e como pode aplicá-lo em sua casa.

O segredo natural de Rita Guerra contra a constipação

Após semanas de luta contra uma constipação persistente, a artista portuguesa encontrou alívio numa solução caseira simples, mas poderosa. Segundo Rita Guerra, o segredo está na combinação de dois ingredientes que quase todos temos na despensa: mel e alho.

A cantora partilhou com os seus seguidores que este remédio foi fundamental para a sua recuperação, permitindo-lhe voltar gradualmente à sua rotina, incluindo os treinos no ginásio.

Como preparar o remédio caseiro de mel e alho?

A receita utilizada pela artista foca-se no processo de fermentação para potenciar as propriedades dos ingredientes.

• Ingredientes: Mel de boa qualidade e cerca de 20 dentes de alho.

• Preparação: Colocam-se os dentes de alho num recipiente com mel e deixa-se a mistura fermentar.

• O resultado: O líquido que resulta desta maceração atua como um xarope natural com propriedades antisséticas e calmantes.

"É um remédio natural maravilhoso para acalmar a tosse e para nos ajudar a recuperar", afirmou a cantora, sublinhando que já se sente bastante melhor.

Por que funciona? Os benefícios do alho e do mel

Embora pareça uma solução antiga, a ciência explica a eficácia desta combinação:

1. O Alho: É rico em alicina, um composto com propriedades antibacterianas e antivirais.

2. O Mel: Atua como um demulcente, criando uma película protetora na garganta que reduz a irritação e a vontade de tossir.

Rita Guerra decidiu partilhar a dica por acreditar que "há muita gente que não sabe disto", reforçando que, por ser uma opção natural e eficaz, merece ser divulgada.

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Dicas Extra para Combater a Tosse e a Gripe

Além do remédio partilhado por Rita Guerra, lembre-se de:

• Manter uma hidratação constante (água e infusões quentes).

• Repousar o suficiente para permitir a recuperação do sistema imunitário.

• Consultar um profissional de saúde se os sintomas persistirem ou houver febre alta.

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Gostou desta dica da Rita Guerra? Partilhe este artigo com quem ainda não consegue livrar-se daquela tosse incómoda!