Rita Blanco desabafa: "Passei a odiar toda a gente, a ser muito agressiva com as pessoas"

🧠 Rita Blanco sobre a menopausa: “Passei a odiar toda a gente e a ser muito agressiva”

A atriz Rita Blanco, de 62 anos, voltou a falar abertamente sobre os desafios emocionais que enfrentou durante a menopausa. Num episódio do podcast My Red Carpet, conduzido por Sofia Cerveira, a artista revelou que viveu uma fase marcada por alterações de humor intensas, irritabilidade e sensação de perda de identidade.

🎙️ “Estava sempre zangada. Não gostava de mim”

Rita começou a sentir os primeiros sintomas aos 51 anos, mas não estava preparada para o impacto. “Achei que estava a trabalhar muito, mas depois percebi que era a menopausa”, confessou. Sem possibilidade de recorrer a tratamentos hormonais, teve de encontrar alternativas naturais e apostar no exercício físico.

👩‍👧 Apoio da filha e momentos difíceis em cena

A atriz destacou o papel da filha, Alice, durante esse período: “Ela teve paciência. Eu fazia um esforço para não ser assim com ela, mas era difícil.” Rita recordou ainda um episódio com o ator Rogério Samora, em que se sentiu incapaz de representar devido aos sintomas físicos e emocionais. “Sentia-me burra, esquecia-me de coisas disparatadas”, disse.

📝 Reflexão: Falar sobre menopausa é quebrar tabus

O testemunho de Rita Blanco é um contributo importante para desmistificar a menopausa e os seus efeitos psicológicos. Ao partilhar a sua experiência com franqueza, ajuda outras mulheres a reconhecerem os sinais e a procurarem apoio. A menopausa não é apenas uma questão hormonal — é também emocional, social e identitária.

Falar é o primeiro passo para recuperar o bem-estar.

📚 Fontes:

• Fama Show – Rita Blanco recorda fase difícil da menopausa

• TV Guia – Rita Blanco sentiu-se incapaz e contou com apoio da filha

• Expresso – Podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”